Zorg je voor een partner, familielid, vriend of buur? Dan is het belangrijk om ook goed voor jezelf te zorgen. Tijdens de workshop handmassage voor mantelzorgers staan ontspanning, aandacht en praktische vaardigheden centraal.
In deze workshop krijg je een korte en duidelijke uitleg over het gebruik van etherische oliën en hoe deze kunnen bijdragen aan ontspanning en welzijn. Daarna ga je zelf aan de slag met het geven van een handmassage. We oefenen op elkaar, zodat je de massage goed in de vingers krijgt en deze ook thuis kunt toepassen.
Een handmassage is een eenvoudige manier om ontspanning, rust en aandacht te geven – zowel aan de ander als aan jezelf.
Ervaring is niet nodig, iedereen kan meedoen.
Deze workshop is speciaal bedoeld voor mantelzorgers die even een moment voor zichzelf willen en tegelijkertijd iets willen leren wat zij thuis kunnen gebruiken.
